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《中国新闻》:“千人健心操” 打破世界纪录

2014-07-08      文章来源: www.yodak.net
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日前央视4套《中国新闻》播报了“远大杯千人健心操”活动。由徐汇区健康促进委员会,徐汇区老年人体育协会主办,上海远大心胸医院承办的“全民运动防慢病,健康徐汇心梦想”——远大杯首届千人健心操冲击世界纪录活动,于2014年6月28日8点在徐汇区滨江公共开放空间举行。该活动还被东方卫视《看东方》,上海电视台新闻综合频道《新闻夜线》、《上海早晨》、《新闻坊》三个栏目,以及《新民晚报》、《新闻晨报》、《时代报》、《老年报》、《文汇报》、《解放日报》等知名媒体相继大篇幅报道。

央视4套《中国新闻》播报了“远大杯千人健心操”活动

央视4套《中国新闻》播报了“远大杯千人健心操”活动

本次活动旨在通过首届老年户外慢跑及千人参与健心操申请世界纪录的形式,引起全市民众对健康生活的关注,让更多市民参与到健康运动的行列中来,倡导健身理念,推动群众运动的开展,增强市民身体素质。

远大杯千人健心操1

众所周知,中国已经步入一个老龄化社会,特别在上海,平均寿命已经高达80岁。关注老年人,让他们拥有一个较高生命质量的晚年成为当下一个重要课题。

远大杯千人健心操2

另外,随着人口的老龄化以及社会竞争压力的增大,近年来,慢性疾病持续走高。其中,心血管病作为慢性病中高发病率的病种,已经成为危害市民健康的重要疾病种类。据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告 2012》指出,我国目前心血管病患者2.9亿人,即每5个成年人中就有一个心血管病人。每天全国有9550人死于心血管疾病,每小时有400人死于心血管病,每10秒钟就有1人死于心血管病。上海远大心胸医院副院长张大东主任指出,“心血管疾病被很多人称为‘富贵病’,其中90%的心血管疾病是由不良的生活方式导致。熬夜、高热量高脂肪的饮食摄入、抽烟喝酒、缺乏运动等等,使得‘三高’患者剧增,‘三高’即高血压高血脂、高血糖。病情严重就引发心梗猝死。”近年来,频频出现的猝死事件已经为人们敲醒了警钟,所以建立良好的生活习惯势在必行。其中,运动方面,慢跑、快走、健心操、社区老年舞等项目可以改善心肺功能,调节血糖血压,改善身体状态,因此广受市民的欢迎。

远大杯千人健心操3

资料显示,目前仅徐汇区在册管理高血压患者就有13.3万,糖尿病人为3.4万。为加强慢性疾病管理,各级卫生机构做了大量卓有成效的工作。在此背景下,为了唤起民众尤其是具有慢性心血管疾病的市民对慢性心血管疾病防治的关注度,加强自我健康管理,提高健康参与意识,徐汇区卫计委指导发起了本次“幸福徐汇 健康梦想——远大千人健心操暨健康慢跑活动”。

活动分为热场表演、千人健心操、健康跑、世界纪录颁发仪式、发放健康礼包等环节。上海市徐汇区健康促进委员会王克利局长、徐汇区体育局严恽局长、徐汇区老年人体育协会崔延伟会长、上海远大心胸医院张大东院长出席了本次活动并做重要发言。上海市人大代表、上海市好牌电视栏目《新老娘舅》和《一呼柏应》的嘉宾主持、上海家喻户晓的明星调解员柏万青作为嘉宾出席活动,亲临现场。她的出场,顿时引来现场欢呼阵阵,掌声雷动。她表示,希望广大中老年朋友积极学做健心操,不仅自己做,而且带着年轻人一起做,发动周围的亲友一起来做,期待未来成为一支百万人的健心操队伍。

柏万青作为嘉宾出席活动

此次活动一个激动人心的高潮,就是近1000个老人在专门的工作人员带领下跳健心操的表演。只见眼前一个个白发苍苍、身姿矫健的老人正在齐身舞动,场面宏大。这次活动打破了到目前为止一起跳健心操人数最多的世界纪录。表演结束后,世界纪录协会最高认证官张健宣布新纪录的诞生,并现场颁发证书。那一刻,在场所有人亲历者都地兴奋地欢呼雀跃。

世界纪录协会最高认证官张健为上海远大心胸医院颁发世界纪录证书

这套健心操由国际心胸专家俱乐部联合多位康复专家创建,强大的专家团队让它从诞生之日起就成为行业内的健心操标准模板。相关康复专家表示,“这套健心操动作简单、柔和、有效,适合老人年学习,且长期坚持做操,可以达到促进血液循环、改善血脂状况、调节血压等功效,最终达到老年人强健心脏,塑造健康体魄的目的。”

在2014年世界杯这样一个体育盛事背景下拉开的这项活动,是巧合,亦是一种呼应。年轻人为运动疯狂欢呼之际,老年人亦不甘寂寞。生命在于运动,是人们对待生命应该具有的一个基本态度。在根本上,这也体现了中国社会在经济飞速发展后,人们的健康保健意识的提高。

珍惜生命,让我们一起“动”起来!

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