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“倒春寒”易引发心脑血管疾病

2016-02-26      文章来源:青年报
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(图片来源于网络)

晴朗的好天气已在申城“逗留”了好几天,今天是全市中小学开学的日子,明媚的阳光仍将与市民相伴。青年报记者从气象部门了解到,今天本市气温将继续回升,预计最高温度将达到15℃。不过,这将是2月份剩余日子里申城的最高气温,随着冷空气的影响,周六起申城气温将有所回落,最高气温将在10℃上下波动。

昨天,申城天气继续晴好模式,阳光明媚蓝天白云。早晨全市大部地区的气温都仍在冰点以下,其中,徐家汇站为3.0℃;区县中,崇明-2.0℃为最低,青浦和奉贤均为-1.9℃列其次。不过,由于阳光满溢申城,白天气温上升也很迅速,徐家汇的最高气温最终升至11.7℃,区县中浦东则达到12.5℃。中午时分户外暖意融融,春天气息浓郁。

今天,全市中小学生将结束寒假正式开学,而申城的天气也继续“给力”。较好预报显示,受地面高压控制,今日上海为多云到晴天气,仍是阳光明媚,有2-3级东南风轻拂,气温也将继续回升。预计最高气温将达到15℃左右,最低气温也将回升至6℃上下。

值得注意的是,2月份剩余的日子里申城的最高气温不会再达到今天的“高度”了。较好预报显示,受低压槽影响,明天申城将云系增多,有一次小雨过程,好在此次雨水持续时间较短,明天夜里就将雨止转多云。

而周六起,随着冷空气影响,申城风力会有所增大,气温也将有所下调,在10℃附近波动。气象部门表示,本周后期冷空气频繁,好在势力不强,气温虽有起伏,但并不会特别明显,市民要及时关注气象信息,合理安排好生活及出行。

[专家提醒]

“倒春寒”易引发心脑血管疾病

猴年开春,申城 两项气象纪录——143年来最早入春以及143年来最早的“倒春寒”。日前,记者走访沪上各大医院发现,这几天因气温变化致病的患者明显增多。专家提醒,气温忽高忽低,特别是来势汹汹的“倒春寒”,非常容易引起血压波动,引发心梗、脑中风等心脑血管疾病。

“最近,我们接诊了不少因“倒春寒”入院的患者,他们大多是患有高血压等基础疾病,降温后出现持续性胸痛、呼吸困难导致心肌梗塞、脑中风的老年患者。”上海远大心胸医院院长张大东提醒,在乍暖还寒的初春,要及时应对天气的急剧变化,确保安全度过“倒春寒”,尤其要注意预防心脑血管疾病。有高血压、心脏病史的老年人,首先要注意保暖,不宜过早地脱去冬衣,要注意天气的变化,及时增减衣服;在气温陡然变化时,不要轻易出门。

另外,专家提醒,有晨练习惯的老年人,天气变化时较好不要过早晨练,建议可以等到下午太阳出来了,再出去散散步,同时应注意及时增减衣物,饮食要有规律,尽量以清淡为主,可以适量喝茶和姜汤,多吃些芹菜、大蒜、洋葱、蘑菇和黑木耳等,这些食物中的膳食纤维等有利于降低血液黏稠度。一旦突发胸闷、胸痛等症状应马上就医,不要延误,避免错失早期治疗时机。

转自:青年报        原作者:顾金华

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