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《健康大讲堂》常见肌肉骨骼疾病患者康复护理

2014-11-01      文章来源: www.yodak.net
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2014年10月30日下午1点30分,每周四的健康讲座如期在上海远大心胸医院二楼会议室开讲,本次讲座主题是《常见肌肉骨骼疾病患者康复护理》,由会员中心毛一峰主任担任讲师,为大家讲解颈椎病和肩周炎的病因、临床表现、康复护理措施等健康知识。

讲座现场 

毛一峰主任指出,秋冬季是腰肩颈椎病多发的季节,颈椎病和肩周炎是中老年人的常见病、多发病之一,很多人的不健康坐姿也给颈椎带来了很大压力,颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩等,严重者可发生行走困难、四肢麻痹、甚至出现瘫痪。

颈椎病可因头颈部的外伤,精神因素、颈椎先天性畸形、年龄因素等引起,严重威胁着患者的身体健康,并且现在很多上班族经常埋头工作,长期的低头工作也会引发颈椎疼痛,如颈椎类疾病没有引起重视,后期有造成高血压、肢体麻木、视力障碍等危害的可能。

讲座最后毛一峰主任指出,颈椎病康复护理原则主要是循序渐近,持之以恒,首先要改变不良的坐姿和睡姿,睡眠应以仰卧为主,配合简便易行的手法治疗,可疏通经脉,减轻疼痛。此外还有药物指导和红外线、磁疗等物理治疗方法也对颈椎病肩周炎的治疗有效。适度的体育锻炼也助于颈部活动功能的恢复,可增加颈椎的稳定性,长期坚持对巩固疗效、预防复发有积极的意义。

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