新的研究指出，保持积极的态度对人的身体健康有益，如果是心脏病患者，还可以挽救他们的生命。这项对心脏病患者跟踪6至10年的研究发现，那些对于自己复原持悲观看法的人，在这段期间内死亡的机率要比乐观的人高一倍。

 

　　杜克大学医学中心的研究人员对2825名因心脏病而住院的患者做了心理评估，研究人员要求患者描述他们对于疾病复原与恢复正常生活能力的期望。在6至10年的跟踪期间，有978名患者死亡，其中66%死于心脏病；患者对他们病程的期望与存活有很大的关联，最悲观的患者死亡率是最乐观患者的两倍。而在考虑了疾病的严重性、功能状态以及沮丧等可能影响存活的因素后，最悲观的患者死亡率仍比最乐观患者高了30%。

 

　　杜克大学的研究人员还对327位健康的人做了个性解析，确定他们是否比较倾向于有正面或负面的情绪，接着，做设计用来评估研究参与者对压力的生理反应。结果发现，被认为在有压力时会更积极的人，所增加的血压比消极的人明显较少。研究人员说，正面的情绪对人的身体很重要，它们似乎可作为缓冲坏的健康结果，像冥想、行为疗法以及定期运动等，都有助于天生性格忧郁者改变他们的观点。

 

　　研究人员指出，消极的观点是不良结果的独立预测因素，而且看起来似乎感觉自己会一切顺利的乐观态度较能预防死亡；有正面期望的患者可能比较容易改变生活方式，以及遵从医生所指定的治疗方法。另一个可能的解释是，正面的想法可能会减轻压力对身体的有害影响。