冠心病是心脏病内科的常见病，其中以中老年人最为常见，通过多年的临床护理经验，简单的从衣食住行四个方面介绍一下冠心病患者夏季注意事项，希望患者能够从中得到启发安全度夏。

　　一、衣，衣着应轻便、宽松、透气，应以纯棉、麻、丝为主。不宜穿着青纶、涤纶，以防止静电及排汗不畅。

　　二、食，夏季人的消化道功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，多吃一些新蔬菜水果，可适当吃一些瘦肉、鱼类，少吃过于油腻或者高脂肪食物，少喝含咖啡因的饮料。宜喝凉开水，喝绿豆汤，莲子汤，百合汤。

　　三、住，室内温湿度适宜，当天闷热时，可开启空调，但温度不要调得太低，一般以25℃左右为宜。

　　四、行，冠心病患者夏季活动锻炼宜在清晨，或者傍晚，较清爽时进行，切忌在烈日下锻炼，活动强度要适量，时间不宜太长，在室外活动应戴遮阳帽并备足水。当天气闷热，空气中适度较大时，冠心病患者应该减少或外活动，多在家中休息。

 

　　附：冠心病患者日常注意事项：

 
　　1．少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。
　　2．节制饭量，控制体重。

 
　　3．限制食盐的摄入，每日以10克（2钱）以下为宜。

　　4．如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常或较低水平。

　　5．不吸烟，节制饮酒。

　　6．生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅、睡眠充足。

 
　　7．可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。

　　8．常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。