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京居民期望寿命81.5岁 心脏病是影响寿命主因

2014-04-18      文章来源: www.yodak.net
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前几日,北京市卫生 举行“2013年市卫生事业发展统计公报新闻发布会”。公报数据显示,2013年北京市户籍居民平均期望寿命为81.5岁。上海市科技成果奖获得者、上海远大心胸医院心内科主任医师孟庆智表示,随着物质生活的充实,人们对自身保健和寿命有了更高的要求和期望,对疾病的关注度也有很大的提高,就目前来说,慢性非传染性疾病是影响寿命的主要元凶。其中,心血管疾病是死亡的第一原因。

2013年北京市居民期望寿命为81.5岁

2013年北京市居民期望寿命为81.5岁

在疾病谱中,慢性非传染性疾病问题更加突出。2013年,前五位死因疾病依次为心脏病、脑血管病、呼吸系统疾病、损伤和中毒,已占全部死因的87.0%。防治慢性非传染性疾病成为保障人民群众健康的主战场。

疾病比例心脏病是影响寿命的主要原因

根据世卫组织的统计数字,心血管疾病是世界头号杀手,每年大约有1750万人因心脏病和中风死亡。许多人认为自己对“保心护心”相当小心,但一项较好调查却显示,多数人实际上都存在心脏病高危因素。

原因分析对心脏病知之胜少

孟主任表示,有近三分之一的死亡归咎于心脏病,但却有很多女性误会乳腺肿瘤是她们的夺命环。

动脉硬化经过10多年形成,“心”不安,大脑、手脚都会出现问题,中风和猝死相伴而来;而国人明显对心脏病知道不多。一项调查发现,本地女性把只有8%夺命几率的乳癌摆在首位;而把实际上高达30%的心脏病致命率,当作仅9%来处理。

这批有心脏病或高风险症状的受调者中,仅15%听说过“动脉硬化”;另有44%拥有心脏病史者,过去一年忽略自己的高胆固醇水平,仅8%心知肚明。

知识普及动脉硬化的影响

一旦高血压、糖尿病、吸烟等因素使动脉内皮受损,血液中的“坏”胆固醇就会聚集在局部,形成动脉粥样硬化斑块。随着斑块不断长大,动脉逐渐变窄甚至被阻塞,就会引起相应脏器缺血而引发系列疾病。孟主任说,动脉硬化发生在不同部位表现的症状也不尽相同。

1 发生在大脑动脉:会出现记忆力减退、思维能力下降、头晕等,进一步或形成缺血性脑卒中。

2 发生在心脏的冠状动脉:即冠心病,可导致心律失常心绞痛心肌梗死心源性猝死

3 发生在肾动脉:可影响肾功能,最终导致肾血管性高血压、蛋白尿、尿毒症。

专家提示心血管疾病如何预防

1 坚持每天运动30分钟,慢走、游泳、瑜伽、太极或快走。有研究指出,每天步行半小时,可减少心脏病50%发作几率。

2 保持膳食平衡,多吃富含纤维素的食物,严格控制动物脂肪和总热量的摄入。减少盐的摄入量,可减少50%需要治疗高血压人群。

3 坚决戒烟。

4 减少工作生活压力。压力导致肾上腺素大量分泌,使得血液更容易凝聚,增加心脏病发作机会。

5 母乳喂养可减少孩子成人后心血管疾病、胰岛素抵抗、高血脂和肥胖的趋势。

孟庆智主任最后提醒大家,在对心脏病进行预防的同时,必须同时防治其他慢性疾病,这样才能双管齐下,只要发现任何早期征兆都要及早去医院确诊。如果您对心血管疾病还有疑问,可拨打咨询热线400-677-0366进行相关咨询。您也可以关注官方微信【yodak_sh】,了解较好心血管资讯。

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上海远大心胸医院,是中国一家从事心胸疾病诊疗的专科医院,是上海市医保 医院,立足上海,打造的一个 、高技术、高水准的一家大型现代化心胸专科医院。上海远大心胸医院位于上海市徐汇区龙漕路218号,面积近30000平米。一期床位400张,二期规划床位1200张。

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