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心血管死亡地图来了!赶紧来看看有没有你家乡

2017-04-07      文章来源: www.yodak.net
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小明:你听说了吗?较好的心血管死亡地图已经出来了!
 
小陈:什么?心血管病竟然还有死亡地图?你没开玩笑?
 
小明:没有!近年医学家们根据气候、环境等因素,把各省(市)的心血管病死亡率已列了出来:
为什么全国心血管病的分布会有这么大的差异?是环境因素?还是生活所致?这些高危区域具体在哪些城市?
 
河南
 
冠心病死亡人数第二,脑血管死亡人数第一
 
据食品卫生管理局统计,在2009~2012年间的食盐及钠摄入量,最高的是河南,12克/天,盐摄入量整整超标一倍!
 
虽然河南地区,人们的饮食习惯多以高盐为主。但如果我国居民盐摄入量减少一半,估计每年全国可减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病死亡50万人。所以说,限盐是非常经济的预防心血管病的措施。
 
湖南
 
高血压、冠心病死亡人数均全国第三,脑血管病死亡人数全国第四
 
湖南,可以说是“辣风盛行”之地,尽管辣椒有种种益处,但并非人人皆适。辣椒易使循环血流量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭、心脏猝死,即使没有发生意外,也可妨碍原有的心脑血管疾病。
 
湖北
 
高血压死亡人数第一,脑血管死亡人数第三
 
湖北也是无辣不欢的区域,仅常用辣椒就数种,对于那些本身有高血压、心脏病等人群,危险性就可想而知。
 
广东
 
高血压死亡人数全国第二
 
广东人食肉量较多,容易胆固醇超标,引发高血压,尤其广东地区的人喜欢吃具有较高胆固醇咸鱼。 
 
重庆
 
高血压死亡人数全国第四
 
重庆人喜欢吃火锅、烧烤等高脂肪食物,且吃得咸,这些都可能引发高血压。
 
辽宁
 
冠心病死亡人数全国第四
 
季节交替是冠心病高发的诱发因素之一,尤其是在冬天。辽宁地处北方,冬季十分寒冷,一旦寒流袭来,气温骤降,很容易引起血管收缩、痉挛。
 
辽宁等地的北方人性格生性豪放,吃肉过多,饮酒过猛,吸烟者多,再加上北方天气比较寒冷,人们户外活动较少,必然导致脂肪代谢过剩而影响健康。
 
心血管病的地区分化既然有高危区域,想必很多人都会认为有低危区域。没错,下面我们就一起来看看哪些地方是低危区域。
 
海南
 
高血压、冠心病、脑血管病死亡人数均属全国后四位
 
海南,长久以来有“健康岛”、“长寿岛”之称,这不仅是因为海南人口基数偏少,更重要的是海南盛产海鲜、鱼类、水果,海南人饮食清淡,食物中海产品特别是深海鱼类较多,荤素平衡,低热量、低脂肪利于人体健康。
 
青海
 
高血压死亡人数全国最少
 
青海地广人稀,空气良好。青海藏区每年消费大量茶叶,牧民们可一日不吃饭,但不可一日无茶。良好的饮茶习惯也为其健康奠定了基础。
 
宁夏
 
脑血管死亡人数全国倒数第四,高血压死亡人数倒数第三
 
宁夏大部分吃清真食品,主食以面、米为主,在肉食方面禁忌颇多。相对而言,如此清淡的饮食更为健康。
 
西藏
 
冠心病、脑血管死亡人数全国最少
 
西藏,地大物博人烟稀少,工业重污染较少,空气好,没有很多毒害物质,对身体器官的影响就会少。另外从饮食而言,西藏普遍喜好粗粮、杂粮。杂粮膳食纤维多,有助于促进心血管的消化。
 
天津
 
高血压死亡人数全国倒数第二
 
天津水产极为丰富,品种也多。河鱼、海鱼、虾、蟹、蚌类,应有尽有。天津人喜食海鲜、河鲜,就是由这得天独厚的优越条件养成的。海产品常食用,可软化血管。
 
人的健康80%来源于生活,10%来源于环境、5%来源于遗传、5%来源于社会条件,尽管有些环境因素不能为我们所控,但养成良好的生活习惯,对预防疾病的侵害,起到了至关重要的作用。
 
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【检查内容】
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【适用人群】
肥胖、高血压、糖尿病、生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态,或吸烟、酗酒,缺乏运动等人群。

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