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院长肖明第致辞 / SPEECH
中国
冠脉外科奠基人之一
肖明第院长

作为一家大型现代化心胸专科医院,我们庄重承诺:严格执行国家...[详细]

地址:上海市徐汇区龙漕路218号

接诊:周一~周日 8:00~19:00

免长途费
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1、强身健体,预防心血管疾病

许多心血管疾病的重要危险因素是超重或肥胖,骑自行车不仅能使骨骼强健,而且能防止发胖、血管硬化,经常骑自行车可以减少50%罹患心脏疾病的风险。它也是比跑步更理想的减肥方式。

2、帮助睡眠,促进消化

每天骑行20分钟以上,就能有效缩短入睡时间,延长睡眠时间。还能缩短食物消化过程,加快新陈代谢,让身体变得健康!

3、减缓老化,延年益寿

骑行能更有效地向皮肤细胞输送氧气和养料,同时排除毒素,在体内 一种理想的环境,优化胶原蛋白的产生,从而减缓皱纹的产生,加速修复速度。

运动让心脏更健康

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